Pitkään mielessäni pyörinyt triathlonin ”kuninkuusmatka” on
nyt askeleen lähempänä! Eli alan valmistua elämäni ensimmäiseen
Ironman-kilpailuun! Triathlonin täysmatkalle; 3,8km. uintia, 180km. pyöräilyä ja
päälle maraton 42,2km. Tavoitteena on ensisijaisesti tietysti maaliin pääsy!
Muuten kisakalenteri rakentuu Mallorcan IM-puolimatkasta
toukokuussa, Himoksen SM-pikamatkasta kesäkuussa sekä Joroisten
SM-puolimatkasta heinäkuussa. Joten hyvä kisaprässiä tiedossa ennen elokuun IM-
Kalmaria.
Parin viikon kuluttua Lost in Kajaani
seikkailu-urheilukilpailun jälkeen vietetään muutama viikko huilia
harjoittelusta. Käyn tuolloin mm. nielurisaleikkauksessa, jotta ensi talvena
säästyisin jatkuvalta kurkku kipuilulta jota on pari talvea podettu.
Sävelet ovat siis selvillä eli lisää treeniä, kovempaa
treeniä, painoa pois, voimaa lisää, hapenottokykyä paremmaksi ja kohti Kalmaria
J Koutsina
jatkaa Väisäsen Katja ja luotto valmentajaan on kova vaikka itsehän minun se
käytännön ”työ” on tehtävä! Mutta sehän on kivaa!!!
Kunnon tavoite tuo mukavasti vipinää tekemiseen J
Mukavia syystreenejä!
t. Anu
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti